YOGA VIDEOS

Finde Yoga Videos, die zu dir passen oder stelle dir deine eigene Yoga Session zusammen.

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Yoga Pose

ERREICHE DEINE EIGENEN ZIELE

Trainiere deinen Körper und Geist

SCHNELLER UND EFFIZIENTER

Mit individuellem Übungsplan

IN DEINEM EIGENEN TEMPO

Wann immer, wie oft und so lange du Zeit hast

AN JEDEM BELIEBIGEN ORT

Ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub

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Die originale Playlist aus dem Studio!

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RUBRIKEN

YOGA SESSION

Wöchentliches, 75-minütiges Yoga Video mit Erwärmung, Sonnengruß, Pranayama, Asanas, und Meditation.

YOGA MIT FOKUS

Finde angepasste Asana Sequenzen für bestimmte körperliche Beschwerden oder Einschränkungen.

YOGA INFOS

Tauche tiefer ein in die Yoga Philosophie und Praxis, um einen ganzheitlichen Nutzen zu erfahren.

YOGA CHALLENGE

Stelle deine eigene Yoga Challenge zusammen aus Yoga Session, Atemtechniken, Meditationen und Tipps etc.

Zur Challenge

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ASANAS

Erlerne die einzelnen Körperhaltungen und stelle dir deine eigene Yoga Session zusammen.

PRANAYAMA

Hier findest du verschiedene Atemtechniken mit unterschiedlichen Längen und Wirkungen.

NEU

MEDITATIONEN

Finde passende Meditationen, um zur Ruhe zu kommen, dich zu entspannen oder um einzuschlafen.

HAPPY MIND COACHING

Trainiere deine Gedanken und dein Vorstellungsvermögen, um Stress und seine negativen Folgen abzubauen und vorzubeugen.

Zum Coaching

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